花粉症への対策
敏感な人だと年明けから感じはじめる花粉。 通常の人でも花粉を感じはじめるのが２月頃から。 今年もいよいよ花粉症の時期に入ります。 花粉というと、もう治らないものだと思っている方も多いのではないでしょうか。 素人が思う […]
SHARP 加湿空気清浄機
意識が変わってしまった時代 新型コロナウイルスによってさまざまなことへの意識が変わったように思う。 とにかくこの３年間は長かった。 時間が歪んでいるんではないかというくらい、いつの間にか時が経ち、いつの間にか意識がかえ […]
洗濯洗剤
オーガニックコットンのタオルを使うようになって、せっかくのオーガニックコットンを大切に洗うために、洗濯洗剤にも気を使うようになりました。 そうなると、自ずと選ぶのはシンプルなものになります。 正直なところ、コストパ […]
クコ・枸杞
前回は薬膳の中華食材として、「なつめ・棗」をご紹介いたしました。 今回はそれにつづいて、「クコ」です。 一般的には杏仁豆腐の上にちょこっとのっているアクセントにしか思われていないようですが、とても重要な実なのです。 […]
なつめ・棗・大棗
東洋医学の漢方薬で、よく使われる生薬が「なつめ(棗)」です。漢方薬の世界では、「大棗(たいそう)」と呼ばれています。 このなつめは、胃腸をいたわる作用があり、とくに造血に良い効果があるとされています。女性は生理もあります […]
本にはグラシン紙
本を買う場所の多様性 正直なところ、本を本屋で買うことが少なくなってきた。 もちろん本屋には行くし、本屋は好きだ。 とくに青山ブックセンターとか、神楽坂のカモメブックスとか、しっかりとセレクトされた本が並んでいる本屋は […]