なつめ・棗・大棗

by 日々の暮らし
09/22/2020
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東洋医学の漢方薬で、よく使われる生薬が「なつめ(棗)」です。漢方薬の世界では、「大棗(たいそう)」と呼ばれています。

このなつめは、胃腸をいたわる作用があり、とくに造血に良い効果があるとされています。女性は生理もありますので、貧血になりがちです。それを補うためにも、なつめをおやつに食べることがよいようです。

おすすめのなつめはこちらです。

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たのしく、ここちのよい生活をしていきたい。 生活を豊かにしてくれるモノとの出逢いを大切にしたい。 そういうモノやコトを集めていきたいと思います。

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